Наверх
Войти на сайт
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google

На нашем сайте вы найдете более миллиона анкет с фото парней и девушек, мужчин и женщин. Воспользовавшись поиском, вы находите интересующую вас анкету, знакомитесь, приятно общаетесь и, конечно же, назначаете реальную встречу...

Обычно сайт знакомств представляет собой простой список анкет. Мы же сделали иначе и добавили такие вещи, как рейтинги и фотогалереи, чат, TOP100 анкет с обычным и интим фото.

Находясь у нас, вы понимаете, что знакомства могут быть насколько простыми и приятными!

Отличного вам отдыха, много развлечений и новых знакомств!

Vladimir, 54 - 13 октября 2013 19:13

Все
Тренировка со штангой длится час. За это время надо отжать 40 раз по 50 кг, потом 30 раз по 60 кг, потом 25 по 70, 20 по 80, 15 по 90, 10 по 100, 8 по 110 и наконец 4 раза по 120 килограмм. Потом тоже самое, но в обратном порядке. Жив еще? Вай, маладэцц! Тогда десерт.
Берем наклонную скамью и жмем еще 20 по 50, 15 по 60, 12 по 70 и 10 по 80.
Теперь точно все. Всем спасибо, все свободны! :)
Добавить комментарий Комментарии: 3
Vladimir
Vladimir , 54 года6 января 2014 15:03
Екатерина
Екатерина , 34 года14 октября 2013 10:25
А всё это для чего? ;) Для того чтобы потом с легкость брать на ручки любимые 55 кг....... :confus:
Показать ответы (1)
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.