Наверх
Войти на сайт
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google

На нашем сайте вы найдете более миллиона анкет с фото парней и девушек, мужчин и женщин. Воспользовавшись поиском, вы находите интересующую вас анкету, знакомитесь, приятно общаетесь и, конечно же, назначаете реальную встречу...

Обычно сайт знакомств представляет собой простой список анкет. Мы же сделали иначе и добавили такие вещи, как рейтинги и фотогалереи, чат, TOP100 анкет с обычным и интим фото.

Находясь у нас, вы понимаете, что знакомства могут быть насколько простыми и приятными!

Отличного вам отдыха, много развлечений и новых знакомств!

ник, 68 - 22 марта 2008 12:24

Сон. Что он значит для человека? Только ли это отдых. Сон достаточно активно изучается и уже многое известно о нем. Оказывается сон- это еще более активное состояние, чем бодрствование. Во время сна организмом составляется программа деятельности организма на следующий день, осуществляется программирование уровня артериального давления, синтеза белков, углеводов. Существует несколько фаз сна, которые имеют определенную продолжительность и у каждой свои задачи. Пропустив их, человек нарушает программирование организма, которое в дальнейшем скажется усталостью,вялостью, неустойчивостью артериального давления, существует прямая связь: нарушение сна и депрессия. Так что прежде , чем сознательно сокращать сон, нужно хорошо подумать, что приобретем и что потеряем. Человек должен спать не менее шести часов в день. Это- совет медика. А все дела, которые откладываются и рещаются за счет укорочения сна нужно стараться спланировать и решит во время активного бодрствования.
Добавить комментарий Комментарии: 1
ник
ник , 68 лет28 марта 2008 17:38
Часто сама нарушаю правила- ложиться не позднее 3-х часов. День занят работой, все приходится переносить на ночное время. А затем засыпаешь на работе и чувствуешь себя разбитой и утомленной.
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.