Лариса, 92 - 13 февраля 2011 12:27

Пять правил жизни от Игоря Лутца.
1. «Делайте то, что делает вас счастливыми»
Это сказал Ошо. Вот еще цитата из Кастанеды: «Пробуйте много путей: если сердце подсказывает вам, что путь, который вы выбрали, правильный, следуйте по нему, если нет – ищите дальше». Мудрые слова. Потому что для успеха в любом деле необходимо сверхусилие. А совершить сверхусилие можно только в той области, где у вас есть внутренняя мотивация, позыв, порыв. Кто-то называет это талантом, я – шизофренией. Успешный человек, действительно, в какой-то степени шизофреник. Он делает что-то не потому, что должен, а потому, что не может не делать. И фокус в том, чтобы найти область применения своих сверхусилий. Если вы не можете ее назвать, следуйте совету Кастанеды – ищите дальше.Я считаю, что негативный опыт – это тоже опыт. Плохого опыта не бывает, если вы извлекаете из него уроки.
Мой совет – НЕ СЛУШАЙТЕ РОДИТЕЛЕЙ!Ни родители, ни обстоятельства, никто вокруг – только вы единственный автор вашей судьбы.
«Исходи из себя», – говорит Ошо. Постоянно думайте, чем вы занимаетесь, зачем вы это делаете, что хотите получить, какие эмоции при этом испытываете, нужно ли вам это и зачем. Найдите то, что действительно ваше, то, что у вас получается лучше других. Это называется «путь сердца».

2. Производите энергию.
Мы получаем ровно столько, сколько отдаем. Только отдавая, тратя энергию, вы можете получить что-то. Энергия рождается в напряжении между двумя полюсами: нашими амбициями и нашими страхами. Амбиции толкают тебя вперед за пределы зоны комфорта, на ринг, в свет софитов, где ты остаешься один на один со своими фобиями и комплексами: страхами ошибиться, не смочь, показаться смешным и непонятым. Это всегда тяжело, больно и не комфортно. Но только в этой борьбе ты открываешь себя и осознаешь, что ты есть. Меняешься сам и меняешь мир вокруг себя, создавая новые возможности и новую энергию.
Масса мозга и нервной системы человека равны 1/50 массы тела. При этом в активном состоянии она потребляет треть необходимого кислорода и ¼ всей энергии, которую производит наше тело. Еще четверть идет на метаболический процесс. Поэтому в активном состоянии наш мыслительный аппарат долго работать не может, ему необходимо перезарядиться, отдохнуть.
Мы сильно недооцениваем роль физиологии во всех наших ментальных упражнениях. Единственный способ добиться постоянного притока сил – поддерживать дисциплину и гармонию мысли и тела. Надо осознанно подходить к тому, что мы едим, пьем, как спим, каким спортом занимаемся, какие книги читаем, с кем общаемся.

3. Будьте отважными.
Нужно мужество, чтобы не бояться неизвестности и пустоты нового. Все наши блоки и барьеры начинаются внутри нас. Нам мешает страх показаться плохим, некрасивым, глупым. Ошо говорит: «Перестань быть хорошим». Нужно позволить себе ошибаться, быть глупым, некрасивым, стать шутом. Это открывает новые возможности. Шут скажет то, о чем промолчит придворный. Вы можете быть абсолютно правым, но при этом никому не интересным и не известным. Но быть интересным сегодня – гораздо важнее и ценнее. Быть самим собой – это то, на чем можно развивать успех.Ошибка и новый опыт – это две взаимосвязанные вещи, две стороны одного процесса. Без первого не бывает второго. Отсутствие права на ошибку – беда корпоративной культуры и современного образования. Взять школьные учебники: там всегда в конце есть правильный ответ. Но фокус в том, что мир устроен настолько сложно, что не существует единственного правильного ответа. Их может 3, 30 или 130 , смотря с какой стороны к вопросу подойти.И мы должны научиться это принимать.
Совершайте «умные» ошибки. Беккет как-то сказал: «Fail, Fail more, fail better». Наблюдая за детьми и взрослыми, я понимаю, ну не учится человек на чужих ошибках! Только на своих. Поэтому надо совершать маленькие ошибки и извлекать из них большие уроки.
Есть отличная цитата: «Error is a portal to discovery». Если ты не потеряешься, ты никогда не найдешь нового пути.

4. Действуйте решительно.
Стройте амбициозные планы. Не ставьте себе целю дожить до понедельника, попасть на закрытую вечеринку. Это не цель жизни. Чем выше планка, тем выше будет прыжок. Даже если вы не допрыгнете сразу. Как говорится в Упанишадах, «не ищите счастья в малом, ищите в огромном».
«Одно действие дороже тонн теорий», – сказал Энгельс. Только действие ведет к результату. Он не всегда ясен с самого начала, но по дороге обязательно найдется. Если вы не знаете, что делать, делайте что-нибудь. Это тоже неплохо. Вы получите уникальный опыт, извлечете уроки и на основе практики создадите свою теорию и откорректируете дальнейшие действия.
Если вы решили двигаться вперед, менять статус кво, вы должны осознать, что принимаете на себя ответственность. Есть две позиции в жизни: жертвы и автора. Чего ищет жертва? Виноватых и оправдания себе. Они плохие, я хороший.Я призываю искать результат.Не существует свободы без ответственности.

5. Не останавливайтесь на достигнутом.
Мы сами, мир вокруг нас, наша жизнь, и наше творчество – все это процесс. Все вокруг находится в постоянном движении и изменении. Выживает не самый умный, не самый сильный, а тот, кто быстрее умеет адаптироваться. Как только останавливаешься, кто-то другой занимает твое место. Если вы стоите, вы остаетесь позади.
Контролировать изменение мира никто не в силах. Но мы можем контролировать себя.Вокруг вселенная, которая отражается внутри нас». Мы должны научиться управлять энергией внутри нас, чтобы обуздать энергию вокруг,чтобы быть успешным, придется все время меняться, постоянно себя обновлять и перезагружать. Поэтому полюбите не то, кто вы сейчас, а то, кем вы можете стать.
Лекция в Wacademy !)